1/2 xícara de leite vegetal
1 colher de sobremesa de coco ralado
1 colher de sobremesa de melado
2 colheres de sopa de chia
Misturar todos os ingredientes e levar para geladeira, dentro de meia hora mexer novamente para a a chia não concentrar no fundo. Pode ser guardado por 24h.
1 colher de sobremesa de coco ralado
1 colher de sobremesa de melado
2 colheres de sopa de chia
Misturar todos os ingredientes e levar para geladeira, dentro de meia hora mexer novamente para a a chia não concentrar no fundo. Pode ser guardado por 24h.
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